Acetyl-L-Carnitin
diese Form eignet sich am besten zur Unterstützung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Gehirns. Die Dosierungen variieren zwischen 500mg und 2000mg pro Tag. Es sollte mit einer Einnahme von 500mg pro Tag am Morgen begonnen und je nach Bedarf gesteigert werden. Acetyl-L-Carnitin kann leicht stimulierend wirken, weshalb es nachmittags bzw. abends - abhängig vom persönlichen Empfinden - nicht mehr eingenommen werden sollte.
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